¿Sufre Usted del “Mal de Amores”?

algo que hicieron en el pasado.
4. Comente lo que le ocurre con algún amigo o amiga de confianza que le entienda. No olvide que ocultar el sufrimiento y negarlo hace que se sienta peor. A veces los consejos y puntos de vista de otras personas ayudan a analizar lo que le puede estar ocurriendo, para así encontrar soluciones que tal vez no se le habían ocurrido.
5. Reflexione sobre lo que le ocurre e intente aclarar sus ideas. Esto le ayudará a exponer sus sentimientos con sinceridad, y a descubrir sus miedos, necesidades, etc. Una vez detectado el problema procure poner todos los medios a su alcance para solucionarlos.
6. Evite culpabilizar a alguien de lo que le ocurre. Procure ser responsable de lo que siente y no olvide que sus acciones dependen de usted, pues usted es la única persona que puede cambiar su manera de pensar, sentir y actuar.
7. Evite ser trágico a la hora de asumir su amor por alguien: esfuércese por identificar los síntomas de un amor verdadero y evite que se vuelvan dañinos.

Si aprende a controlar su “mal de amores”, esto le puede ayudar a apreciar y valorar lo que tiene a su lado y a sí mismo. Recuerde, cuando el amor es muy fuerte e intenso y siente querer a su pareja más que a usted mismo, esto se puede volver peligroso y hasta dañino. Si cree que necesita ayuda, no dude en buscar ayuda profesional en salud mental. Si tiene alguna pregunta o comentario puedes ir a la página web: frankclavijo.com o llame al 720-839-7196.